Cara menjadi atlet panjat tebing Jan 15, 2023 · JAKARTA, KOMPAS – Pembinaan atlet panjat tebing nomor lead dan boulder masih belum menjadi perhatian, padahal memiliki potensi yang serupa dengan speed. Dalam olahraga panjat tebing diperlukan kondisi fisik yang sangat baik diantaranya kelelahan dan kecepatan. Pada awal abad ke-20, teknik dan peralatan panjat tebing mulai berkembang. Bagi saya Climbing bukan hanya Olahraga yang memiliki ketahanan fisik, keseimban Aug 15, 2023 · Mengutip British Journal Of Sports Medicine, awalnya panjat tebing tidak ditetapkan sebagai cabang olahraga. Selama 5 tahun terakhir ada tiga atau empat gym yang buka di Jakarta. Oct 20, 2024 · Tidak hanya sekadar untuk gaya hidup atau hobi, banyak anak muda Indonesia yang kini bercita-cita menjadi atlet panjat tebing profesional. Pandeglang. ” Jan 11, 2025 · JawaPos. 194 Tahun Feb 22, 2025 · Latih Kemampuan Panjat Tebing Anak dengan EIGER Climbing Series. Latihan fisik memang harus dilakukan, karena panjat Jun 18, 2021 · Banyak Olahraga yang menyehatkan, namun yang mengandung ART ???. Kontingen FPTI Buleleng Aug 8, 2024 · 2. CO, Jakarta - Veddriq Leonardo yang turun di nomor speed putra menjadi harapan terakhir dari cabang panjat tebing untuk bisa meraih medali Olimpiade Paris 2024. Ia tampil maksimal mengalahkan Wu Peng, atlet asal China. Tinggi Badan: Atlet panjat tebing yang tinggi biasanya punya keuntungan karena jangkauan tangannya lebih jauh. Mengurangi kecemasan. Kekuatan dan Daya Tahan: Panjat tebing itu butuh kekuatan otot, terutama di tangan, kaki, dan punggung. Meski demikian, dia juga berulang kali mengharumkan nama Indonesia di kancah Internasional. . Untuk menjadi atlet panjat tebing, langkah awalnya adalah memahami berbagai jenis panjat tebing yang ada. Aug 22, 2024 · Liputan6. Pada lead , penilaian didasarkan pada ketinggian maksimal yang dicapai sebelum jatuh atau menyerah. gizi dari atlet panjat tebing agar bisa meraih prestasi maksimal. kecepatan memanjat pada cabor panjat tebing kategori speed, maka peneliti ingin mengetahui kebenarannya dengan melakukan penelitian yang berjudul “pengaruh latihan pliometrik terhadap hasil kecepatan memanjat pada cabor panjat tebing kategori speed pada atlet panjat tebing Kab. "Gym panjat tebing itu mulai berkembang di Jakarta. ECC menjadi wadah bagi pemanjat muda untuk berkembang dan berpotensi menjadi atlet profesional di masa depan. Penelitian pada jurnal dari Perceptual and Motor Skills menguji pengidap kecemasan yang melakukan panjat tebing setelah tiga bulan. Namun, karena cabor ini berkaitan dengan ketinggian, faktor keamanan atlet menjadi hal yang sangat harus diperhatikan. Veddriq juga menjadi atlet Indonesia pertama yang mendapatkan Jan 19, 2023 · Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan metode circuit training terhadap speed world record atlet panjat tebing FPTI di Kabupaten Tanjung Jabung Timur tahun 2022. Pada babak final itu atlet Britania Raya Erin Mcneice berhasil meraih medali Aug 8, 2024 · Kiromal Katibin bukanlah atlet panjat tebing yang turut Olimpiade Paris 2024. 39 WIB. Sep 7, 2023 · Pada tahun 1989, terbentuklah organisasi olahraga ekstrem di Indonesia yang dikenal sebagai FPTGI (Federasi Panjat Tebing Gunung Indonesia). Penelitian lain juga mengungkapkan efek panjat tebing terhadap kejiwaan, salah satunya mengurangi rasa cemas. Ada beberapa program latihan yang harus dilakukan untuk mempersiapkan otot tubuh Anda agar dapat melakukan panjat tebing. Hal 5 days ago · Dalam kejuaraan seri ketiga IFSC Climbing World Cup 2025 yang digelar di Bali tersebut atlet panjat tebing putra Amerika Serikat Samuel Watson menjadi juara pada kategori speed putra dengan mencatat waktu 4,64 detik dan atlet panjat tebing putri Polandia Aleksandra Miroslaw menjadi juara pada kategori speed putri dengan mencatat waktu 6,37 detik. com-Atlet panjat tebing Indonesia, Veddriq Leonardo membawa nama ibu pertiwi semakin harum di dunia olahraga. 1. Pasalnya, rock climbing melibatkan aktivitas ekstrem, seperti memanjat tebing tinggi dan curam, dan tidak memiliki aturan keamanan yang jelas, misalnya memakai pengaman seadanya. Jan 10, 2025 · Ekspresi atlet panjat tebing putra Indonesia Veddriq Leonardo usai pengalungan medali emas nomor speed putra Olimpiade Paris 2024 di Le Bourget Climbing Venue, Paris, Prancis, Kamis (8/8/2024). Kebangkitan big wall. Aug 23, 2023 · Di luar tingginya minat atlet, FPTI juga melihat perkembangan di sisi industri panjat tebing. Di mata Sapto, saat ini banyak muncul klub-klub panjat tebing, kemudian lokasi panjat tebing sebagai sarana rekreasi atau gym. Ia menjadi pemenang panjat tebing Olimpiade Paris 2024 sekaligus pencetak sejarah baru dalam dunia olahraga Indonesia. Salah satu kunci sukses Veddriq tentunya adalah latihan teratur. Nov 19, 2024 · “Mudah-mudahan kompetisi ini menjadi inspirasi bagi mereka yang mencita-citakan anak-anaknya untuk ikut dalam Olimpiade 2028. Apa saja jenis-jenisnya? Simak terus artikel ini untuk mendapatkan jawabannya! 7 Jenis Panjat Tebing 5 days ago · Jakarta (ANTARA) – Atlet panjat tebing Indonesia, Kiromal Katibin, sukses mendapatkan medali emas dalam ajang IFSC Climbing World Cup 2025 yang berlangsung di Denver, Amerika Serikat, pada Minggu (1/6/2025) waktu setempat. Aug 12, 2024 · Atlet panjat tebing asal Pontianak itu sukses menjadi penyumbang medali emas pertama untuk Indonesia di Olimpiade Paris 2024. Pemandu WIsata Panjat Tebing: Standar Kompetensi Kerja Nasional Indonesia (SKKNI) Pemandu Wisata Panjat Tebing terbit sesuai Surat Keputusan Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi No. Feb 19, 2025 · “Saya rasa para peserta nantinya apalagi atlet panjat tebing dunia pastinya sudah tahu pasti kondisi jalur jika hujan dan cara mengantisipasinya. Ia memberikan penjelasan mengenai teknis. Rajiah Salsabillah menjadi atlet lain yang bisa mewakili Indonesia di kejuaraan nanti. “Akhirnya mulai latihan 2009. Saya dan teman-teman (serta kakak) ikut latihan. Namun, pada tahun 1992, FPTGI berganti nama menjadi FPTI, yaitu Federasi Panjat Tebing Indonesia. Veddriq menjadi atlet Indonesia pertama yang merebut emas di Paris setelah paceklik medali selama pekan Feb 24, 2025 · Ketua panitia pelaksana, Yulia Susanti menjelaskan bahwa tujuan utama dari lomba ini adalah untuk mempersiapkan atlet-atlet panjat tebing. Oct 31, 2024 · Ketua Harian Federasi Panjat Tebing Indonesia (FPTI) Tangsel, Agus Uchad, memberikan tips soal hal-hal yang harus diperhatikan jika ingin terjun ke dunia panjat tebing. Dalam speed, atlet berlomba mencapai puncak dalam waktu tercepat. See full list on halodoc. Mereka atlet panjat tebing dunia yang sudah profesional dengan semua itu,” tegas Yudi Atmika. Melakukan panjat tebing memang tidak bisa asal-asalan, karena selain menantang, olahraga ini juga melibatkan risiko yang perlu diminimalkan dengan persiapan yang matang. Link Telah Dicopy TEMPO. Panjat Tebing Keywords: Screaming, Fatigue, Speed, Rock Climbing Abstrak _____ Salah satu kategori panjat tebing yang menjadi favorit para pemanjat adalah kategori difficult atau lead. com, Jakarta-Veddriq Leonardo kini dielu-elukan sebagai pahlawan olahraga Indonesia setelah menyumbangkan medali emas di Olimpiade 2024 di cabang olahraga panjat tebing nomor speed putra. Oct 3, 2024 · Artikel yang membahas seputar hobi seperti menggambar, memelihara tanaman, hewan peliharaan, hingga meracik kopi. Panjat tebing dan bouldering membutuhkan kekuatan fisik dan teknik. Dalam upaya mempersiapkan tubuhmu sebelum menghadapi tantangan panjat tebing atau wall climbing, berikut adalah beberapa latihan fisik dasar yang bisa Eigerian lakukan. Mar 10, 2025 · Indonesia kembali menjadi tuan rumah IFSC Climbing World Cup 2025 di Peninsula Island, Nusa Dua, Bali, pada 2-4 Mei. id – Olahraga panjat tebing kini sedang hype di Tanah Air, menyusul sukses atlet panjat tebing Indonesia, Veddriq Leonardo, meraih medali emas Olimpiade 2024 di Paris. Pengertian Panjat Tebing. Kuatkan Otot Tubuh Bagian Atas Sumber: Freepik (gambar hanya ilustrasi) May 7, 2025 · Atlet panjat tebing Britania Raya Erin Mcneice berusaha memanjat mencapai puncak pada babak final kategori lead putri seri ketiga IFSC Climbing World Cup 2025 di Pulau Peninsula, Nusa Dua, Badung, Bali, Minggu (4/5/2025). 3. Atlet muda berbakat asal Indonesia ini berhasil masuk dalam nominasi The World Games Athlete of the Year 2024. ''Teknik biasanya dari pijakan dulu harus baik dan benar pegangannya, lalu juga soal Jul 20, 2024 · Terutama buat nomor speed! Biar manjat lebih sat set🔥 Latihan ini gua lakuin dengan metode sirkuit (circuit training) Sebenarnya banyak banget variasi latihannya, tapi gua memilih ini karena menyesuaikan level keterampilan gerak atlet dan kebutuhan gerak di nomor speed. Kompetisi panjat tebing khusus untuk prajurit di kesatuan militer dan kepolisian pun telah dimulai sejak 2007, yang bisa pula menjadi sumber petensial atlet nasional. (Indriyani) PANJAT tebing merupakan salah satu olahraga yang populer diperbincangkan di Kejuraan Olimpiade Paris 2024. Selain itu, perlombaan ini juga bertujuan untuk mendorong semangat olahraga panjat tebing serta memfasilitasi masyarakat yang memiliki ketertarikan terhadap olahraga ini. menjadi atlet panjat tebing sejak tahun 1990’an dan di tunjuk menjadi pelatih (2) dia juga bisa memilih dirinya sendiri untuk masuk dalam kuota atlet, aneh juga menurut saya“ (hasil wawancara 6 Juni 2013) ungkap Aan Aviansyah seorang atlet yang di latih oleh Ronald. Sep 30, 2024 · Kompetisi panjat tebing untuk pemula biasanya dibagi menjadi tiga kategori utama: speed, lead, dan boulder. Latihan panjat tebing bisa dimulai pada usia tujuh tahun. Veddriq mengalahkan wakil Cina Wu Peng di babak final pertandingan panjat tebing nomor speed putra pada Kamis, 8 Agustus 2024. #nextround . Tali panjat tebing Tali panjat tebing digunakan untuk mengikat pendaki dan menahan berat badan pendaki jika terpeleset atau jatuh. Dengan kecepatan dan ketangkasannya yang luar biasa, Kiromal berhasil mencuri perhatian dunia olahraga dan menjadi inspirasi bagi atlet muda Indonesia. Aug 9, 2024 · Mimpi para atlet panjat tebing untuk dipertandingkan di Olimpiade akhirnya menjadi kenyataan. Guna mengejar prestasi, lead dan boulder perlu dukungan dan kerja sama beragam pihak. Alat penambat (belay) Mar 28, 2025 · Awal Abad ke-20: Perkembangan Teknik dan Peralatan. Ia melatih para atlet di Kabupaten Batang. Panjat tebing adalah kegiatan mendaki dinding atau batu-batuan menggunakan tenaga manusia dan peralatan khusus. “Dengan kompetisi ini nantinya akan dijaring atlet yang akan bertanding di pekan olahraga pelajar daerah (Popda) maupun pekan olahraga provinsi (Porprov) Jawa Tengah,” katanya. Itu digunakan untuk mengikatkan diri ke tali panjat tebing, tepatnya di pinggang dan kedua paha. com, JAKARTA — Veddriq Leonardo menjadi atlet Indonesia pertama yang menyumbangkan medali emas di Olimpiade Paris 2024 dalam nomor panjat tebing speed putra. com - Atlet panjat tebing Indonesia, Veddriq Leonardo, meraih medali emas IFSC Climbing Olympic Qualifier di Shanghai, Sabtu (18/5/2024). Veddriq Leonardo berhasil meraih medali emas dengan catatan waktu 4,75 detik mengalahkan atlet China Wu Peng yang mencatatkan waktu 4,77 detik. Dengan debutnya di Tokyo 2020, panjat tebing kini resmi menjadi cabang olahraga Olimpiade. May 18, 2024 · KOMPAS. Aug 9, 2024 · Perjalanan panjang panjat tebing dari sekadar hobi menjadi olahraga prestasi kelas dunia ini menyimpan kisah yang menarik untuk kita telusuri. Oct 24, 2024 · Tapi sebelum melakukannya, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan, salah satunya adalah latihan fisik panjat tebing. Apr 22, 2025 · Selain itu ada atlet putri asli Bali seperti Desak Made Rita Kusuma Dewi. Dec 16, 2024 · Atlet Panjat Tebing asal Pontianak, Kalbar , itu berhasil meraih medali emas di Olimpiade Paris 2024. Olahraga panjat tebing sendiri memang menjadi cabang perlombaan cukup populer dan Nov 19, 2022 · Memahami karakteristik dan kebutuhan atlet pada level dasar dalam Model Pembinaan Atlet Jangka Panjang. Sabuk pengaman (harness) Alat panjat tebing berikutnya adalah sabuk pengaman. Sebenarnya ada beberapa lagi sih variasinya, disesuaikan aja sama tujuan & kebutuhan👌 #latihan #atlet #atletindonesia # 6 days ago · Denver– Atlet panjat tebing Indonesia, Kiromal Katibin, kembali menorehkan prestasi… 2 Juni Kompetisi Dihentikan karena Cuaca, Catatan Waktu Fantastis Kiromal Katibin Membuatnya Otomatis Juara Indonesia Gaet Dua Perunggu Kategori Speed pada World Cup Bali 2025 Nov 6, 2024 · Dalam ajang bergengsi itu, Indonesia berhasil membawa pulang emas berkat performa gemilang atlet Veddriq Leonardo. Namun, para pemanjat profesional menekankan pentingnya mengembangkan kekuatan untuk genggaman dan jari untuk menaklukan pegangan Jul 3, 2023 · Kali ini akan menjelaskan pengertian panjat tebing, jenis-jenis panjat tebing, peralatan yang digunakan, dan teknik dasar yang perlu dikuasai. Veddriq Leonardo mengalahkan atlet asal China dengan perbedaan waktu yang sangat tipis. Veddriq Leonardo berhasil melawan atlet panjat tebing asal China, Wu Peng dengan catatan waktu 4,75 detik. 4. Nov 9, 2024 · Ajang ini bertujuan untuk memunculkan atlet-atlet muda yang berbakat dan berjiwa kompetitif dari berbagai daerah di Kalimantan Selatan. Veddriq sudah pernah dinobatkan sebagai The World Games Athlete of May 2023. Ya, pemanjat tebing terbiasa berlatih untuk menjaga performa. Jenis-Jenis Latihan Dasar untuk Pemula. Ia menyelesaikan lomba dengan catatan waktu 4,75 detik, unggul 0,02 detik dari lawannya. Tapi jangan khawatir, kalian bisa mengakali kekurangan tinggi badan dengan teknik dan strategi yang tepat. Aug 13, 2024 · SKOR. Dalam Kejuaraan Dunia Panjat Tebing, setiap detik sangat berarti, terutama dalam kategori speed climbing, di mana waktu menjadi faktor penentu. Semangat kompetitif telah membawa panjat tebing ke tingkat yang baru, dengan munculnya berbagai kompetisi bergengsi di seluruh dunia. Aug 7, 2024 · Pelatih di gym panjat tebing. Veddriq menjadi juara di nomor men's speed setelah mencatatkan waktu 4,86 detik mengalahkan Wu Peng (China) yang finis di urutan kedua dengan 4,88 detik Sep 29, 2024 · Kiromal Katibin adalah salah satu atlet panjat tebing speed paling cepat di dunia yang burasal dari Indonesia. Desak merupakan salah satu atlet panjat tebing kebanggaan Indonesia. Demikian pun untuk FPTI, ini menjadi ajang pencarian bakat bagi para atlet calon penghuni pelatnas panjat tebing yang akan mengikuti olimpiade-olimpiade selanjutnya,” tambahnya. Memahami prosedur keamanan dalam panjat tebing. Nov 24, 2024 · Indonesia berhasil meraih emas untuk pertama kalinya pada olahraga panjat tebing di olimpiade Paris 2024 yang membuat cabang olahraga ini menjadi populer. Kala itu, ada seorang pelatih panjat tebing dari Surabaya yang pergi ke Batang untuk mengikuti suaminya. Ia pernah meraih gelar juara di IFSC World Championship 2023 di Swiss dalam kategori speed. Berikut profil Veddriq Leonardo. Memahami dan menerapkan secara efektif prinsip Pembinaan Atlet Jangka Panjang. Jun 2, 2025 · Type the word you are looking for and press enter, click the esc button to close. Nov 26, 2024 · Panjat tebing memang telah menjadi cabor bergengsi sejak beberapa tahun lalu dan semakin dikenal sejak dipertandingkan di Olimpiade Tokyo 2020. Penghargaan bergengsi ini diberikan oleh International World Games 5 days ago · Di balik minatnya itu, ada seseorang yang berjasa mengenalkannya pada dunia panjat tebing. Panjat tebing memang baru kali kedua dimainkan di Olimpiade setelah perdana ditandingkan di Olimpiade 2020 Tokyo. Aturan panjat tebing perlu diketahui oleh atlet pemula yang tertarik pada cabang lomba satu ini. Veddriq menjadi satu-satunya wakil Indonesia yang masuk dalam daftar tersebut. Sep 6, 2023 · Selain mengurangi depresi, berikut manfaat panjat tebing lainnya: 1. Aktivitas purba Jauh sebelum panjat tebing menjadi olahraga ekstrem yang populer, manusia purba telah menunjukkan ketangguhan mereka dengan menaklukkan tebing-tebing terjal. Dia akan bertanding di perempat final menghadapi wakil dari tuan rumah Prancis, Bassa Mawem di Le Bourget Climbing Venue, hari ini, Kamis, 8 Agustus 2024, pukul 17. Berdasarkan hasil analisis situasi, FPTI Kabupeten Buleleng aktif dalam setiap event panjat tebing atau multi even Provinsi Bali. Pada tahun 2021, FPTI Buleleng mengirimkan 20 atlet panjat untuk mengikuti event panjat tebing di Kabupaten Karangasem Bali. EIGER Adventure terus mendukung olahraga panjat tebing di Indonesia melalui EIGER Climbing Center (ECC), sekolah dan klub panjat tebing yang telah berdiri sejak 2001. Kalian harus bisa tahan Aug 17, 2024 · Baca juga: 10 Alat Panjat Tebing Beserta Fungsi dan Cara Pakainya. Jan 10, 2025 · Veddriq Leonardo, atlet panjat tebing Indonesia, masuk dalam nominasi atlet terbaik 2024 versi IWGA. Saat itu, dirinya berhasil mengalahkan Elena Timofeeva di Piala Dunia IFSC Chongqing, Tiongkok, dan meraih medali emas Pesta Olahraga Asia. Target Khusus. Aug 10, 2024 · Atlet Veddriq Leonardo berhasil meraih emas Olimpiade Paris 2024 cabang olahraga panjat tebing nomor speed pada Kamis (8/8/2024). Panjat tebing terdiri dari tiga Tim panjat tebing Indonesia meraih 9 dari 10 emas yang diperebutkan, hasil ini menjadi penghalang utama cabang panjat tebing pada SEA Games berikutnya. Aug 9, 2024 · Bisnis. Membangun fondasi ilmu pengetahuan dan praktik untuk melanjutkan tahap-tahap kursus berikutnya. Kompetisi ini akan diikuti oleh 30 negara dengan partisipasi atlet andalan Indonesia seperti Veddriq Leonardo dan Desak Made Rita Kusuma Dewi. Mengupas berbagai masalah yang tengah hangat kecepatan memanjat pada cabor panjat tebing kategori speed, maka peneliti ingin mengetahui kebenarannya dengan melakukan penelitian yang berjudul “pengaruh latihan pliometrik terhadap hasil kecepatan memanjat pada cabor panjat tebing kategori speed pada atlet panjat tebing Kab. Jan 28, 2013 · Di tingkat nasional dan regional, panjat tebing telah resmi diperlombakan sejak PON 2004 dan SEA Games XXVI/2011 Palembang. Sep 29, 2024 · Aries Susanti Rahayu tercatat sebagai atlet panjat tebing Indonesia yang namanya mulai populer pada Mei 2018. Torehan prestasi Veddriq berdampak terhadap pamor olahraga panjat tebing di masyarakat. 'Budak' Tanjung Raya tersebut mempersembahkan medali emas pertama untuk Indonesia di cabang Sport Climbing pada Kamis, 8 Agustus 2024. com Aug 11, 2024 · Di laga final cabang olahraga panjat tebing , Veddriq mengandaskan atlet Cina, Wu Peng, dengan waktu 4,75 detik atau unggul 0,02 detik . Kiki memulai kariernya sebagai atlet panjat tebing dengan meraih medali pertamanya di nomor lead pada Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Jakarta 2011. Paul Preuss, seorang pendaki Austria, menjadi pelopor teknik panjat bebas, yaitu memanjat tanpa bantuan alat pengaman buatan, hanya menggunakan keterampilan fisik dan mental. Maka tak heran masih banyak atlet panjat tebing yang mencintai jenis olahraga ini, dan mungkin, Anda juga bisa menjadi salah satu dari mereka. Cara Asyik Latihan Panjat Tebing, Menyenangkan dan Menantang, FUN Rock ClimbingRutinitas latihan terkadang menjadikan seorang atlet menjadi bosan dan malas l Apr 29, 2023 · Program berita harian yang menyajikan berbagai peristiwa terkini secara cepat dan akurat dari seluruh Indonesia. Kalaupun beristirahat, hanya beberapa hari. ljac xlhmnw wghytnm aku klqa qdtaaf ujiwnvyo wwls gnwld glxg